西洋参怎么吃效果最好，西洋参的各种吃法食用方法大全

　　西洋参是我们平时经常会用的养生药材，泡水做药膳都有着很高的营养价值，那么你知道西洋参怎么吃效果最好吗?你知道西洋参的吃法有哪些吗?

　　一、西洋参的食用方法是什么?

　　1.包涵体方法:将西洋参放入砂锅中，用水蒸软，切片，放入干净的玻璃瓶或瓷瓶中。每天早餐前服用2-4片，晚餐后服用2-4片，仔细咀嚼和吞咽。

　　2.冲粉法:将西洋参磨成细粉，每次放5g人参粉于杯中，倒入沸水中盖约5分钟饮用，反复服用几次直至无味。

　　3.煮汤方法:将西洋参切成薄片，每次加入约10g，煮蔬菜汤。

　　4.酒浸泡方法:将30克西洋参放入净化器中，浸泡在500克米酒中，密封7天，每天两次，每次20毫升/[/k0/腹部。加入所有的酒，味道淡的时候吃人参。

　　5.炖菜:将西洋参切片，每天放入2 ~ 5g瓷碗中，加入适量水浸泡3 ~ 5h。盖上碗口，将碗放入锅中，蒸20-30分钟，在早餐前半小时服用。

　　6.蒸法:将西洋参用小火烘干，研成细粉，每次服用5g，混合一个鸡蛋，蒸后服用。

　　7.烹饪方法:将西洋参切片，放入砂锅内3g，加入适量水，用文火烹饪约10分钟。饭前尽早空腹部，将人参片与人参汤一起服用。

　　二、西洋参的搭配吃法效果更好

　　1、西洋参 虫草花

　　2、西洋参 石斛

　　3、西洋参 黄芪

　　4、西洋参 三七