八宝粥怎么做好吃又简单,八宝粥的家常做法大全
|
营养早餐,美味八宝粥,小小一碗粥,丰富的营养,全家老小都爱喝,只要觉得既健康又好喝就可以了,这样的话就是一碗好粥了。
一、八宝粥是非常容易做的,最重要的是熬粥这一步。 我们要记住一定要用大火烧沸腾后,小火慢慢的熬煮,将米中的淀粉熬至粘稠这样的粥才好吃的哦!如果在熬煮的过程中发现水放少了,可以加入适量的开水继续熬煮即可。切勿加入冷水哦! 二、传统八宝粥的做法 做法一、教你传统八宝粥的做法 1、食材:糯米50克,绿豆25克,红豆25克,腰果25克,花生仁(生)25克,桂圆肉25 克,红枣25克,**糖30克,水1000毫升。 2、绿豆、红豆、花生仁洗净用冷水浸泡5-8小时,或放入冰箱冷冻结冰备用。 3、除**糖以外的所有材料洗净备用。
4、将所有的材料一起放入高压锅中,加入1000ml水,盖上盖子,按下八宝粥键即可。 5、待系统自动排完气后就可以开吃 做法二、八宝粥怎么熬好喝 1. 先将米和豆类洗净浸泡,这样可以使其煮烂的时间缩短,也更容易吸收水分。 2. 米和豆类煮的时间需要长一些,可以使用煮锅或者高压锅,使其煮的更加烂软,口感更好。 3. 加入的其他食材应该根据个人口味添加,比如桂圆、龙眼等可以让甜味更加浓郁,红枣可以提高八宝粥的营养价值,枸杞可以让粥更加清甜等。 4. 在煮粥时可以加入一些动物性成分,如牛奶、鸡蛋等,可以让粥更加丰富和味美。
5. 煮粥的过程中可以适当加入一些调料,如盐、糖、姜片等,以增加其口感和营养价值。 做法三、八宝粥怎么做才好吃 1、主要食材:大米(紫米)各50克,桂圆5颗,红枣7颗,红豆黑豆各20克。调理脾胃部分:花生红衣10克,薏仁10克,莲子10克,芡实或茯苓10克,核桃10克。 2、将除红枣,桂圆,核桃外的食材全部分类泡水,3小时以上。 3、将大砂锅中放入一半的水,加入红豆,黑豆,芡实煮开。 4、半小时后倒入大米,紫米,连同泡好的水一同倒入。
5、大火煮开转小火焖煮一小时后,倒入莲子,花生,红枣继续同煮。 6、煮到粥非常粘稠后,加入核桃,再继续小火熬至软烂,最后加冰糖或红糖调味即可。 三、八宝粥制作小贴士 熬制过程中一定要小火,然后不断的去搅拌,以免糊锅 米要泡大约40分钟左右 也可以不用选择这么多米,挑选一两种也可以 看自己的喜好可以加入其它的食材 |
相关文章
热销商品
淘意尔康男鞋2025年春季新款真皮软底透气防滑男士运动跑步休闲皮鞋
意尔康男鞋2025年春季新款真皮软底透气防滑男士运动跑步休闲皮鞋
¥138 领券购买
天暗夜黑立领PU皮衣外套女MOFAN摩凡2025秋冬酷飒风皮夹克短款显瘦
暗夜黑立领PU皮衣外套女MOFAN摩凡2025秋冬酷飒风皮夹克短款显瘦
¥299 领券购买
淘落落狷介 黑色皮衣女机车外套设计感小众加棉冬季PU皮外套小个子
落落狷介 黑色皮衣女机车外套设计感小众加棉冬季PU皮外套小个子
¥403 领券购买
天MOUSSY 2025秋季新品潮酷时尚简约拉链皮衣外套女028IAC30-1069
MOUSSY 2025秋季新品潮酷时尚简约拉链皮衣外套女028IAC30-1069
¥1049 领券购买
淘狂神排球KS0884中学生中考试专用5号训练皮质球男女软式初学者
狂神排球KS0884中学生中考试专用5号训练皮质球男女软式初学者
¥37 领券购买
天奥匹排球中考学生比赛充气软式5号球标准训练球初学者沙滩硬排球
奥匹排球中考学生比赛充气软式5号球标准训练球初学者沙滩硬排球
¥49 领券购买
天全棉三层纱床单单件A类母婴级100纯棉亲肤提花宿舍被单枕套三件套
全棉三层纱床单单件A类母婴级100纯棉亲肤提花宿舍被单枕套三件套
¥62.56 领券购买
淘胖mm300斤特大码设计感假两件钉珠卫衣女秋冬200洋气宽松长袖上衣
胖mm300斤特大码设计感假两件钉珠卫衣女秋冬200洋气宽松长袖上衣
¥87.1 领券购买
天雪中飞2025秋新款羽绒马甲薄款90%鸭绒无袖马夹温暖内搭拉链男装W
雪中飞2025秋新款羽绒马甲薄款90%鸭绒无袖马夹温暖内搭拉链男装W
¥299 领券购买
淘中老年男式加绒加厚背心爸爸冬季保暖坎肩纽扣款无袖开衫马甲宽松
中老年男式加绒加厚背心爸爸冬季保暖坎肩纽扣款无袖开衫马甲宽松
¥54 领券购买
淘YANGLE_牛仔裤女2025新款秋冬抓绒藏青色休闲宽松显瘦窄版直筒裤
YANGLE_牛仔裤女2025新款秋冬抓绒藏青色休闲宽松显瘦窄版直筒裤
¥218 领券购买
淘2025女装灰色冬季针织辣妹打底短裤秋季显瘦高腰修身百搭休闲裤子
2025女装灰色冬季针织辣妹打底短裤秋季显瘦高腰修身百搭休闲裤子
¥17.5 领券购买
天三丽鸥话筒音响一体麦克风蓝牙儿童K歌小音箱家庭KTV生日礼物无线
三丽鸥话筒音响一体麦克风蓝牙儿童K歌小音箱家庭KTV生日礼物无线
¥51.9 领券购买
淘多功能两用胸包男女户外出行旅游轻便小型双肩包防水登山包斜挎包
多功能两用胸包男女户外出行旅游轻便小型双肩包防水登山包斜挎包
¥31.6 领券购买
淘加厚帆布旅行包男士大容量结实耐用女手提行李包可套拉杆箱旅游包
加厚帆布旅行包男士大容量结实耐用女手提行李包可套拉杆箱旅游包
¥13.8 领券购买
天旅行包女轻便可套拉杆箱短途行李袋健身手提包孕妇入院待产收纳包
旅行包女轻便可套拉杆箱短途行李袋健身手提包孕妇入院待产收纳包
¥32.4 领券购买

