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绿豆沙怎么做好吃又简单,绿豆沙的家常做法大全

餐饮美食佚名2023-06-18

  建议大家在进入夏季以后,一定要记得多吃绿豆,尤其是绿豆沙,一定要记得多喝,这样就能清热解暑。

  一、绿豆沙制作小贴士

  1、绿豆中含有淀粉,如果一次性吃的过多,可能会导致腹胀;

  2.绿豆属寒性食品,体虚寒者不宜食用过多,脾胃虚寒者慎用;

  二、绿豆冰沙的做法

  做法一、绿豆冰沙怎么做

  1、主料:绿豆100克。

  2、调料:冰糖适量、蜂蜜适量、糖桂花适量。

  3、将绿豆洗净,用凉开水泡2小时,将泡好的绿豆连汤一起倒入锅中,加适量凉水煮 20分钟,将绿豆汤倒出,将绿豆和余下的汤汁用电饭煲煲7分钟备用。

  4、坐锅点火倒入油,油烧热后将绿豆倒入,不断推炒,加入冰糖,炒制过程中再加少许油,炒至汤汁完全收干,豆香浓郁,色泽明亮即可。

  5、将冰块打碎,加入炒好的绿豆沙,淋入蜂蜜、糖桂花即可。

  做法二、冰镇绿豆沙家常做法是什么

  1、食材:绿豆60克、清水650克。

  2、步骤方法:绿豆清洗干净,提前浸泡于水中。

  3、泡了一晚上的绿豆。