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桂鱼这样做才好吃做法简单食材易找比吃肉香连吃7天都不腻

餐饮美食佚名2023-05-17

桂花鱼是一道非常美味的家常菜,它肉质细嫩,味道清甜鲜美,而且做法简单,食材易找,每天吃七天都不会腻。它的做法也比吃肉香,非常适合减肥人士食用。

一.清蒸桂花鱼:

1、将桂花鱼宰净,用盐腌10分钟,之后用清水洗净。

2、将姜丝和葱丝放入桂花鱼腹中和身上,大火将鱼隔水蒸10至15分钟。

3、烧热油、生抽、糖,将蒸好的桂花鱼洒上葱丝,淋上刚准备好的调味料即可。

二、.荷香烤桂花鱼:

1、将桂花鱼用开水泡一会儿,抹干水分。

2、在鱼身两面打深1厘米、长5厘米、间距2厘米的一字花刀。

3、用腌鱼汁将桂花鱼腌制两小时。将桂花鱼放入烤盘,再放上蒜蓉、姜丝、芹菜和西红柿。

4、烤箱预热至180度,烤制30分钟即可。