多宝鱼最美味的烹饪方式做法和配方全在这3分钟就能学会
多宝鱼是很多人都喜欢的一种美食,其肉质鲜美、营养丰富,是一种价格亲民的海鲜食材。多宝鱼富含胶质蛋白,有很好的滋润皮肤和美容的作用,常食还能补肾健脑,助阳提神,提高人抗病能力。我国的食用方法为清蒸、清炖、做生鱼片或者煮汤,多种不同的做法都极为美味。 一、清蒸多宝鱼 1、将多宝鱼切成片或者整条蒸熟 2、加入葱姜蒜末、料酒、蒸鱼豉油、盐、朝天椒,淋上热油即可食用。 二、红烧多宝鱼 三、豆豉蒸多宝鱼 将多宝鱼加入少许盐、葱姜蒜末、青红辣椒、豆豉、料酒、生抽、耗油等材料蒸熟,上桌后撒上香菜即可食用。 四、剁椒蒸多宝鱼 五、干炸多宝鱼 1、将多宝鱼切成小片或者整条用玉米淀粉裹一下。 2、放入油锅中炸至金黄色取出,将调制好的甜酱或者辣酱作为蘸料即可食用,口感酥脆,非常适合做为小吃。 多宝鱼的健康营养价值和美味口感让它成为了很多人餐桌上的常客,无论是清蒸、红烧、豆豉蒸、剁椒蒸或者干炸等不同的做法,都是非常值得尝试的。 |
- 上一篇
鸡胗的花样吃法做法简单易上手比吃肉香连吃5天都不腻
一、凉拌鸡胗 1、食材 土鸡鸡胗、生姜、大葱、花椒、八角、香叶、大蒜、红椒、香菜、料酒、酱油、盐、醋、味精、白糖和芥末油等食材。2、做法将鸡胗煮熟,然后用蒜泥、酱油、醋、盐、白糖、味精、芥末油、香菜段、红椒丁拌匀即可。 二、香卤鸡胗 1、食材 准备鸡胗、姜片、酱油、卤包、砂糖和麻油等食材。然后用砂糖和酱油煮滚,再加水和鸡胗。
- 下一篇
草鱼这样做才好吃祖传秘方和做法教给你3分钟就能学会做一种
包括草鱼、黑木耳、大蒜、花椒、干辣椒、料酒、生抽、香油等。 2、花椒和干辣椒放入锅中煸炒出香味;加入葱姜蒜末煸炒; 3、加入黑木耳和调料继续翻炒;草鱼、橘子、柿子椒、葱、老抽、豆豉油、白酒等。烧热之后放入草鱼块煎炸至两面金黄。 4、加入葱末和酱料炒香之后加入柿子椒和橘子块,草鱼、西红柿、红椒、葱、姜、醋、酱油、味精等。西红柿和红椒切成小粒备用;加入姜和葱爆炒。
相关文章
- 睡不好就吃这个菜,隔天吃一次,深度睡眠到天亮,1元1斤超实惠
- “入夏吃点苦,身体少受苦”,苦瓜和它是绝配,清热泻火,别错过
- “春末一碗汤,湿气跑光光”,建议多喝这汤,祛湿健脾,身体轻松
- 入夏前,男人要多吃“这菜”,补肾强身,营养全面,别不懂吃!
- 入夏前,多给孩子喝这汤,简单易学,补钙质,孩子个头越长越高
- 一碗面,半碗花生,简单一做,咸香可口,咬一口酥脆直掉渣
- 不想老年痴呆,这两种食物要少吃,很多老年人还天天吃
- 入夏前,遇见这菜别手软!一清热、二通便、三补钙,现在吃正当季
- 百病不离肝!春季建议多喝这汤,简单易学,养肝明目,增强免疫力
- 天然的“祛湿方”发现了,春天要多喝它,健脾祛湿,全身都很轻松
- 春季嗓子不舒服,不要慌!建议要多喝这汤,润燥利咽,早食早受益
- 不用揉面,教你做松软发面糖饼,凉了也不硬,比面包还好吃