苏子叶的几种新吃法简单美味又下饭学会了可以做给家人吃
苏子叶是一种常见的中药材,也是一道美食佳肴的重要原料。在我国传统中医中,苏子叶被广泛用于治疗肺、肝、肾等多种疾病,具有清热解毒、祛痰止咳、润肺止渴等功效。而在饮食文化中,苏子叶不仅能做成药膳和茶饮,还有很多美食做法。 一、苏子叶蛋饼 二、苏子叶百叶包 三、凉拌苏子叶 四、香炸苏子叶 3、苏子叶清洗干净控干水分后裹上糊,放入油锅中炸至表面金黄即可捞出。 五、苏子叶炒螺 3、将各种配料切好备用。 以上就是几种常见的苏子叶美食做法,适量食用苏子叶不仅能滋补身体,还能够充分感受苏子叶的独特风味。 |
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苔鲅的新吃法不烤不炸简单一焖香辣下饭好吃极了
红烧苔鲅这道菜营养丰富,口感鲜美,一、准备食材 苔鲅、洋葱、大蒜、生姜、小米椒、食盐、料酒、生抽、蚝油、老抽,以及陈醋等食材。再在表面打上几刀以便入味。 2、把洋葱、大蒜、姜等配料处理好备用。加入料酒和姜片,腌制约10分钟去腥。 4、在热锅内加入少量油,将苔鲅煎成两面焦黄即可捞出备用。 5、锅内留底油,加入配料用小火炒香,再加入豆瓣酱等调料,炒出红油后加水烧开。
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雪菜的几种新吃法简单美味又下饭学会了可以做给家人吃
一、雪菜炒肉碎 1、将雪菜、肉末、干辣椒、大蒜切小块备用。再放入肉末,翻炒均匀后加入雪菜,二、毛豆炒雪菜 1、将毛豆、肉末和雪菜切碎备用。放入干辣椒炒香后加入肉末和盐,加入生抽、蚝油,翻炒均匀后倒入雪菜和毛豆,最后揭盖大火炒干水分即可。三、雪菜蒸黄花鱼 1、将雪菜、姜末、蒜末、盐、生抽和蚝油调拌好备用。撒上葱花和热油即可。四、雪菜肉末焖豆腐 1、将豆腐焯水备用。
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