雪菜的几种新吃法简单美味又下饭学会了可以做给家人吃
雪菜,是常见的一种蔬菜,在我国北方地区特别受欢迎。不仅味道鲜美,而且营养丰富,含有丰富的维生素和纤维素,对保持健康有很大帮助。 一、雪菜炒肉碎 二、毛豆炒雪菜 三、雪菜蒸黄花鱼 2、将清洗干净的黄花鱼撒上料酒和盐,再铺上调好的雪菜,放入蒸锅中大火蒸12分钟,撒上葱花和热油即可。 四、雪菜肉末焖豆腐 五、雪菜扣肉 |
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苏子叶的几种新吃法简单美味又下饭学会了可以做给家人吃
适量加盐、味精等调料, 3、热锅凉油将鸡蛋液倒入锅中,二、苏子叶百叶包 1、准备百叶200克、苏子叶50克、熟火腿50克、虾仁100克、干贝50克、葱末适量、鸡蛋1个,控干水分后放入碗中备用。4、加入葱末、盐、鸡精等调料,拌匀后用鸡蛋液把百叶包好即可。包好的百叶放入锅中蒸熟即可。
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鲨鱼的几种新吃法简单美味又下饭学会了可以做给家人吃
一、鲨鱼丸 1、将鲨鱼肉剁成泥,加入适量的淀粉、盐、生姜和葱末, 2、将丸子放入开水中煮熟后捞出,放入碗中放入调味汁(酱油、醋、糖、辣酱等),二、清蒸鲨鱼 1、将鲨鱼放入蒸盘内,再重复放上葱姜辣椒丝,淋入适量的蒸鱼豉油,三、烤鲨鱼块 将鲨鱼烫熟后去鲨,加入盐腌制一会。用煎锅煸炒鱼块至表面微焦,四、葱爆鲨鱼 先炸熟鲨鱼,再将葱姜辣椒爆香,混合鲨鱼块并淋入适量的料酒和蒸鱼豉油。
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