爱吃牛肉的一定要收藏教你做美味的麻辣涮牛肉好吃极了

在我们平时生活中，经常会遇到需要大量消耗体力的情况，比如：打工、上课、参加运动等。这时候，身体需要补充大量的能量来维持机能的正常运转，这时候最适合吃牛肉了。

一、准备好必须的食材:

1.牛里脊肉 1000克

2.海底捞火锅底料 1包

3.鸡蛋1个

4.花椒粉、辣椒面、食盐、淀粉、香油和干辣椒（适量）