枇杷百合冰糖银耳羹又润肺又清肺增强抵抗力

近几年来，人们越来越重视养生健康，尤其是在疾病肆虐的时期更是如此。如何提高身体免疫力，防止疾病入侵，已经变得尤为重要。今天，小编要向大家介绍一种经典的养生汤——枇杷百合冰糖银耳羹。

一、枇杷百合冰糖银耳羹介绍

枇杷是一种水分足的水果，果肉非常肥美，汁水非常丰富。它含有多种维生素和矿物质，具有止咳润肺，补水嫩肤的作用。百合是食药两用的食材，入肺经，能够清理肺部的毒素，润肺止咳，清心安神。银耳是平民进补的食材，富含丰富的胶原蛋白，对皮肤有滋润的作用，还可以改善我们的气色，增强免疫。组合在一起，形成了这款滋补养生汤。