立夏将至少吃大鱼大肉推荐5道家常素菜开胃解腻
餐饮美食佚名2023-04-26
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夏季来临，人们开始逐渐减少大鱼大肉的摄入量，转而偏向清爽的素菜。那么，今天我给大家推荐5道开胃解腻的素菜，适合在立夏时节享用。
1、山药炒木耳 将山药切成菱形片，煮熟后和木耳一起翻炒，调味后就可以出锅了。这道菜不仅美味，而且富含膳食纤维和维生素，对于调节肠胃也有很大的帮助。 2、茼蒿炒豆干 将茼蒿切成小段，和豆干在锅中翻炒，加点盐、鸡精调味，就可以炒出一道口感清爽有嚼劲的美食。 3、金针菇蒸豆腐 |
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