Word 2010如何设置重复表头?

写论文或材料时，有没有遇到很长的跨页表格？

1.默认情况下，我们通常将第一行作为标题栏，如下图所示：

2.但跨页后，后面几页的表格就没标题栏了（见下图）。
如果页数少，你可以一页一页的为其添加。
但页数多或表格发生变动时，这些添加的标题栏是不是也需要重新调整位置呢？


那么有没有什么办法可以自动添加标题栏，且不用手动变更位置呢？