苹果手机发热怎么解决

你是不是经常遇到这样的情况，拿着苹果手机，感觉手都要被烫伤了？???

你是不是想知道，为什么苹果手机会发热，怎么才能让它降温？???

如果你的答案是“是”，那么恭喜你，你找对地方了！???

本文将为你揭秘苹果手机发热的原因和解决方法，让你的手机从此不再烫手，而且还能提高性能和续航。???

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首先，我们要了解一下，苹果手机发热的原因有哪些？???

一般来说，有以下几种可能：

• 季节和环境温度过高。夏天的时候，外界温度就很高，如果再加上阳光直射或者放在密闭空间，手机就会很容易发热。???

• 运行大型软件或者持续高强度耗电。比如玩游戏、看视频、开导航等，这些操作会让手机的CPU、GPU和传感器长时间处于高负荷状态，产生大量的热量。???

• 充电时散热不佳。充电本身就会产生热量，如果充电时还在使用手机，或者使用不合适的充电器和线材，就会加剧发热。???

• 使用不利于散热的手机壳。有些手机壳虽然好看，但是材质不透气或者太厚，会阻碍手机的散热。???

• 长时间开启WiFi热点。这个功能会让手机的无线网卡一直工作，消耗大量的电量和热量。???

• 充电期间使用手机。这个原因和第三点类似，但是更加严重，因为充电时同时放电，会增加电池的负载和发热。???

• 开启5G网络。5G网络虽然速度快，但是也更耗电和发热，特别是在信号不稳定的情况下。???

那么，我们该怎么解决这些问题呢？???

其实很简单，只要按照以下几个步骤操作就可以了：

1. 关闭后台APP刷新。这个功能会让后台的APP定期更新内容，占用内存和流量，增加功耗和发热。我们可以在设置-通用-后台APP刷新里面关闭它。

2. 关闭自动5G。如果你使用的是iPhone 12或者iPhone 13系列，可以在设置-蜂窝网络-蜂窝号码-语音与数据里面选择4G。这样可以节省电量和降低发热。

3. 关闭非必要的额外功耗。比如关闭AppStore的自动下载、关闭隐私里面的分析与改进、关闭辅助功能里面的动态效果等等。

4. 充电时尽量不要使用手机。如果非要使用，也要避免打电话、玩游戏等高耗电操作。最好使用原装的充电器和线材，或者符合MFi认证的第三方产品。

5. 避免在高温环境下使用手机。如果外界温度过高，可以把手机放在阴凉通风的地方，或者用湿毛巾包裹一下。千万不要把手机放在冰箱或者冷水里，这样会造成更大的损伤。

6. 更换适合散热的手机壳。最好选择透气性好、材质轻薄的手机壳，或者干脆不用手机壳。如果你非常在意手机的外观和保护，可以选择一些带有散热孔或者风扇的专业手机壳。

7. 发热严重时开启低电量模式。这个模式会限制CPU频率并降低屏幕亮度，减少发热和耗电。我们可以在设置-电池里面开启它。

以上就是苹果手机发热的原因和解决方法，希望对你有所帮助。???

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