1、茯苓一般可以生吃，根据个人情况选择适合自己的吃法。2、茯苓是生活当中长期的一种中药，具有较高的药用价值，而且也可以当作食物吃，可以直接生吃，不会产生有毒物的同时也不会对身体造成副作用，但是尽量要煮熟吃，可以减少对肠道的负担，并且出现消化不良的状况。茯苓一般具有健脾安神的效果，可以提高睡眠的质量，避免出现失眠，也可以对肝脏有保护的作用。...
1、披萨-般烤10至15分钟左右就可以了，如果喜欢吃口感比较酥脆的披萨可以多烤几分钟。烤披萨的时间具体要根据披萨的大小和种类来决定，不过也不建议烤太长时间，以防披萨被烤焦，影响食用口感。2、如果是临时保存，可以直接将披萨放进冰箱里冷藏保存，低温环境可以在-定程度上使披萨不易变质，保存时间最好不要超过6小时。...
1、冷冻保鲜法是一种比较常见的保存方法，首先把买回来的牛肉带有的原包装袋扔掉，然后根据每次吃牛肉的量来将牛肉切成小块。2、使用保鲜膜将切的牛肉块包裹起来，使用保鲜袋将牛肉装起来，并将口袋扎紧，然后将牛肉放进冷冻室进行保存就可以了。...
1、手机通过数据线连接到电脑，或“计算机”中，找到移动磁盘，右击照片和视频，点击复制，然后粘贴到本地磁盘保存即可。2、也可以通过无线连接方式，把手机里的照片和视频发送到电脑，如微信电脑客户端，腾讯QQ电脑客户端，或手机助手等；以腾讯QQ为例：同时登陆腾讯QQ手机端和电脑端，在手机端中向“我的电脑”发送手机里的照片和视频，发送完毕后，即可在QQ电脑端“我的手机”查收。...
1、一个柿饼大概有124大卡的热量。2、吃一个柿饼相当于吃了两碗饭，柿饼热量高，同时柿饼里还有很多的蔗糖、葡萄糖和果糖，摄入过多的糖分，所以如果要吃柿饼减肥建议不可以多吃，一天最多只能吃一个柿饼，同时吃柿饼最好不要在晚上吃，3、柿饼含有丰富的维生素、矿物质、锰、钾、食物纤维、果胶等成分，锰有帮助消化的功效，钾可以消除水肿。果胶可以帮助肠胃蠕动。...
1、每100克的鲜奶油里面所含的热量大约为879卡路里。2、补充维生素。奶油当中的脂肪含量是非常丰富的，奶油中的维生素A还有维生素D都非常的丰富，因此奶油能给我们的身体及时的补充多种维生素。我们都知道奶油当中的脂肪是非常丰富的。脂肪能够维持我们的体温，还能够保护我们的内脏，为我们的身体提供必需的脂肪酸，还能够促进脂溶性维生素的吸收，并且能够增强饱腹感。...
1、看情况而定。如果是要做炒鸡肉的话，一般将鸡肉腌制30-40分钟左右即可，这样炒出来的鸡肉味道刚好。如果是做炸鸡腿的话，腌制十分钟左右即可。但如果是做熏制鸡肉的话，建议要将鸡肉腌制一周左右，这样腌制出来的鸡肉会更利于保存。2、有些鸡肉会带有一点腥味，对鸡肉进行腌制的还有一个作用就是腌制能起到一定去腥的作用，这样能使鸡肉吃起来更加好吃。...
1、蒲公英一般可以蘸酱生吃，2、中医认为蒲公英性味甘，蒲公英可以生吃，是一种药食两用的植物。先泡水并去除蒲公英根部、老叶和其他不干净的脏物，然后便可用蒲公英蘸酱吃。此外蒲公英还可以泡水喝，蒲公英泡水可以辅助治疗身体出现的多种热症、化脓性疾病等。3、无论是蘸酱生吃，还是泡水喝，都需适当地吃，避免食用过量，则需在医生的指导下经辨证论治后判断是否可以吃。...
属于热量较高的食物。建议适量进食，不可一次性进食过多，以免加重胃肠道负担，出现腹泻、腹痛、消化不良等不适症状。其中含有较多的胶原蛋白，红烧猪蹄中还具有丰富的脂肪、碳水化合物等营养物质，有助于为人体补充营养，尤其适合产妇、营养不良的人群进食。红烧猪蹄不易消化，为避免增加胃肠道负担，故需避免一次性进食过多，防止腹痛、腹胀、呕吐、便秘等胃肠道不适症状的发生。也需避免长期进食，因红烧猪蹄中脂肪含量较高。...
1、半个小时左右。2、腌制鸡腿的时候要将鸡腿上面划几个口子，这样才能更好地入味，然后再加入少许的盐、黑胡椒、料酒抓匀，再放进葱姜和蒜末，倒入一些香油、生抽、老抽、白醋和豆瓣酱拌匀，盖上保鲜膜半小时。腌制鸡腿的时候调料一定要抓匀，不要有结块的情况。...
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