决明子和什么搭配最好 决明子菊花茶的功效和作用

经常食用决明子是对眼睛有好处的，那么这个决明子和什么搭配是比较好的？决明子菊花茶喝了之后对身体有什么样的作用和功效？

决明子和绿茶搭配最好。因为决明子的药性偏寒，所以寒性体质的人群和女性长时间食用就会出现腹泻或者是内分泌紊乱的症状，而绿茶药性平稳可以帮助中和决明子的偏寒药性，从而使寒性体质的人群和女性都可以长时间的食用，从而达到防治的效果。而且绿茶里面含有茶碱和咖啡因的成分，可以减少脂肪细胞的堆积从而达到减肥的效果，对于肥胖人群也是比较适合长期饮用的。

决明子菊花茶是一种健康养生茶饮，材料为菊花、决明子、大枣等，有明目、降压、降脂、通便、清热解毒等功效。其中决明子药性寒凉，有泻泄和降血压的作用，菊花是一味非常常用的清肝明目、清热解毒、利咽的中药。决明子菊花茶可以适用于以下几种情况：

第一、适合于高血压患者服用，它可以起到降压、降低血脂，尤其适用于肝阳上亢体质的患者。

第二、起到开胃健食、助消化、通大便的作用，尤其是对于慢性便秘、肝火旺的患者非常适用。

第三、决明子菊花茶有清热解毒的作用，对于头晕、头疼、风热感冒、风火上攻的患者，有很好的治疗作用。