决明子可以做枕头睡吗 决明子做枕头有什么好处

听说用决明子做枕头的话对睡眠是有好处的，那么这个决明子做枕头究竟有什么好处？决明子做枕头真的好吗？

清热、醒神、镇静、安眠、滋阴、减肥。决明子是一种药材，它可以清热、可以醒神、可以镇静、可以安眠，还可以滋阴，决明子的作用非常多，自古以来就有拿决明子，比如说放到枕头里充当枕头的这种填充材料的做法。而且决明子自古以来也有这种做个盆，盆里面全是决明子，把脚放到决明子里面去搓，也能发挥这种作用。那么决明子种子本身很小，因此我们不推荐让小朋友们去在决明子里面玩，因为有可能这种小的，进入到他的鼻腔或者进入他的耳朵里，那么就不好了。成人因为自控能力相对强一些，一般不会出现这种状况。那么决明子枕头最大的作用，安神和镇静，是很适合一些阴虚烦躁的老年人使用的。同时女性朋友也可以使用它因为决明子对于油脂的吸收，有一定的抑制作用很多人用决明子煮水泡脚还说有减肥的作用。

决明子具有散风清热、清肝明目、健脑安神的功效，用决明子制作成的枕头有安神镇静，缓解颈椎病的作用。

1.安神镇静。用决明子制成的枕头，略带青草香味，能借助头温使药性迅速扩散，通过鼻腔与皮肤吸入，其味道使人心情舒畅，能够改善睡眠帮助入睡，适合阴虚烦躁导致失眠的人群。

2.缓解颈椎病。因其种子坚硬，又可对头部和颈部穴位按摩，促进局部血液循环，使用决明子枕头能在一定程度上缓解颈椎病的症状。

由于决明子较凉，故用决明子制成的枕头适合夏季使用。体寒、阳虚的患者不宜使用，防止病情进一步加重。

决明子做枕头生的好。