决明子可以减肥吗 决明子适合什么季节喝

有些中药是有减肥的作用的，但是决明子一直听说是可以明目的，那么这个决明子真的可以用于减肥吗？什么季节喝决明子泡水是比较好的？

决明子可以减肥，但是减肥的效果是很微弱的，要想达到真正意义上的减肥，一定是对每天的进食大卡进行总量的控制，同时选择一项适合患者的运动坚持下来。

1、秋天适合喝决明子茶。秋季天气转凉，尤其是寒露过后，气温下降得更为明显，除了增添衣物来给身体提供热量，食物就是主要的能量来源。这样就很容易造成人身体脂肪的堆积，排便不畅，导致便秘。而决明子味苦，性微寒，对肝、肾、大肠有一定的药用价值。对治疗便秘、高血压有很好的疗效。

2、决明子是豆科草本植物成熟的种子，泡茶喝和菊花茶一样，可以清肝明目、润肠通便，决明子可以和绿茶、山楂、枸杞搭配冲泡饮用。决明子茶不适合孕妇、脾胃虚寒者饮用。