元宵冻了一年了还能吃吗

元宵是每年元宵节比较流行的一种传统美食，它的做法比较多，大多数人都会用水煮着吃，味道很不错，深受人们喜欢。元宵一般可以放冰箱冷冻保存，但是如果冷冻了一年，这种已经过期变质了，就不建议吃了。

不建议继续食用。

元宵冷冻保存时，保质期一般为6-12个月。冷冻时间过长容易导致元宵中的营养物质流失，冷冻一年后就会超过元宵的保质期。过期食品食用后容易引起腹痛、腹泻等身体症状，一般不建议继续食用。

提示：

建议元宵节冷冻时密封保存，避免食物之间交叉风味影响口感，适当延长元宵节保质期。