橙汁的功效和作用 橙汁有营养吗

过年过节的饮料可以说是不能少的，那么这个橙汁对身体有什么好处吗？橙汁喝着有营养吗？

橙汁就是橙子榨出来的汁，可以降逆止呕，可以治恶心、呕吐。橙汁可以宽胸理气，用于胸闷、噎膈病的治疗。

橙汁可以解酒，比如喝酒喝多了，可以用酸的橙汁帮助解酒。另外，可鱼、蟹的毒，用橙汁可以治疗吃鱼、吃蟹之后的腹痛。橙汁里面含有很多的维生素，特别含量高的就是维生素C这一类的，有美容的功效。橙汁是酸而凉性的食物，降逆止呕、宽胸理气、解酒。

常喝橙汁对身体很好，橙汁含有多种营养成分，比如维生素A、维生素C及胡萝卜素，还有丰富的钙、钾、钠、镁、锌、铁等微量营养素，对于血液、中枢神经和免疫系统，心等内脏的发育和功能有重要影响。