草莓吃多了有什么危害 草莓对胃有刺激吗

草莓酸酸甜甜的有时候一个不小心就吃多了，这个草莓吃多了会有什么样的危害？草莓吃多了会不会对胃有刺激？

草莓吃多了容易过敏。因为草莓表皮所含的蛋白质与花粉中的过敏原相似，吃多了容易引起过敏，草莓表皮含有的绒毛也容易引起过敏，因此，易过敏体质的人慎食草莓。草莓中含有草酸，吃多了会形成草酸钙，影响钙的吸收，还容易诱发尿路结石。另外，草莓性质寒性，不宜多食，易引起腹泻症状，尤其在脾胃虚寒，经常腹泻者。

适量草莓对胃几乎没有刺激，进食过多则会刺激胃。

适量草莓基本不会对胃有刺激，草莓不属于刺激性的食物，其中的营养元素特别丰富，适当吃可以补充人体所需要的营养，对胃黏膜没有损伤性。但是吃草莓的时候要控制好量，草莓性味甘凉，草莓中含有丰富的维生素C，可以预防坏血病。

但草莓性偏凉，并且属于酸度、甜度都比较高的水果，草莓进食过多以后会引起胃酸大量分泌，刺激胃黏膜诱发胃胀、胃痛、反酸、烧心等不适症状。在胃病的急性期尽量避免吃草莓，稳定期可以适量吃常温的草莓。