砂糖橘吃了会变黄嘛 砂糖橘对皮肤好吗

砂糖橘有时候一个不注意就炫多了，听说这个橘子吃多的话对身体会出现变黄的现象不知道是不是真的？吃砂糖橘对皮肤到底好不好？

一般情况下，适量吃沙糖桔不会变黄，过量吃有可能会变黄，具体分析如下：

沙糖桔含有丰富的维生素C、钙、纤维质、胡萝卜素等营养物质，是比较常见的水果品种之一。通常适量吃沙糖桔不会变黄，过量吃可能会变黄，因为沙糖桔中含有丰富的胡萝卜素，过量吃可能会造成肝脏无法完全分解，出现变黄的现象，通常不必太过于担心，一般不需要特殊治疗，多喝水，促进身体的新陈代谢，会逐渐自行缓解。

需要注意的是，患有感冒、伤风的人群不能多吃沙糖桔，否则可能会导致病情加重，不利于身体恢复。

因为砂糖橘含有丰富的β-胡萝卜素，视黄醇、核黄素，吃多了的确会让手和脸变黄喔！这种现象也叫“高胡萝卜素血症”“柑皮症”。