盐蒸橙子空腹吃还是饭后吃

橙子的吃法比较多，盐蒸橙子就是其中比较受欢迎的一种吃法，很多人都会在家做盐蒸橙子，尤其是冬季的时候。盐蒸橙子一般不建议空腹吃，容易刺激肠胃，最好饭后半小时吃比较好。

建议饭后吃。

盐蒸橙子含有较多的有机酸，食用后会刺激胃酸的分泌。从中医的角度来看，盐蒸橙子性质也比较凉，因此会对人体的肠胃造成一定的刺激。

因此，如果空腹食用，一些胃肠功能较差的人可能会出现腹痛和腹泻。因此，建议饭后适当食用，不要空腹食用。