霜降至“肠”易伤，孩子腹泻、便秘要重点预防

进入霜降节气后，天气逐渐转冷，此时秋燥明显，容易出现口唇咽干、便秘、皮肤干燥等现象，而且昼夜温差变化增大，对孩子的体质是个不小的考验。近期又是支气管感染等高峰期，家长更要警惕与预防，以免被冷空气侵袭，导致身体不适。

霜降后的燥属于“凉燥”，这一时节的健康保健，首先要重视保暖，特别要注意脚部和腹部保暖。孩子的体质较弱，无法很好的适应气候变化，要及时添衣加被，以免着凉；同时保障适量运动，强健体质，做好御寒准备，预防感冒等；保证足够的水分摄入，家长要多督促孩子喝温水；皮肤干燥，容易出现过敏、瘙痒等不适，家长要给孩子做好保湿，涂抹润肤乳霜，保持皮肤滋润。

在人体的各大器官中，胃肠道对寒冷的刺激相对更加的敏感，肠道的抗病能力也开始减弱，很多人做好了保暖御寒的工作，却忽略了对肠道的呵护。尤其是孩子的胃肠道发育不够成熟，身体各个系统的调节机能也比较差，更容易受外界环境的影响，如果防护不当，就会引发消化不良、腹泻、便秘等肠道疾病。