头发长会吸收人体很多营养头发好和什么有关

并不会。头发的生长需要多种营养物质，包括蛋白质、维生素、矿物质等，但这些营养物质并不是头发直接吸收的。事实上头发的生长是由生长期毛囊细胞完成的，这些毛囊细胞在头发生长期间，会不断的分裂和增值，使头发变得又长又密。而且头发的主要成分是角质蛋白是由死亡的角质细胞组成，并不会产生新陈代谢，因此也不会消耗人体的营养。

头发是人体的重要组成部分，它不仅起到保护头部的作用，还影响着我们的外貌和自信心。头发的质量好于坏和很多因素有关，就拿饮食方面来说，经常吃一些富含蛋白质和维生素的食物，不仅能够补充身体所需的营养成分，还能够保证头发生长的基本营养，让头发变得越来越好。就比如鱼类，豆类，坚果和绿叶蔬菜等等。尽量避免过度的摄入高脂肪高热量的食物，此类垃圾食品过量的摄入，还有可能会导致头皮分泌过多的油脂和脱发。