吃草莓补充维生素C吗

草莓吃起来味道香甜可口，营养价值高，适量食用对身体有一定的好处。草莓含有多种维生素，其中维生素C的含量还是比较高的，适量食用可以补充维生素C，也可以补充维生素A，以及维生素E等。

可以。

草莓中维生素c的含量约为每100克47毫克，水果中维生素c含量相对较高。适当吃一些草莓可以补充身体的维生素，可以增强身体的免疫力，但尽量不要一次性给孩子吃太多。因为如果孩子吃太多草莓，可能会导致腹泻或消化不良。

草莓富含维生素C。如果你的宝宝喜欢吃草莓，你可以多吃一些，以补充维生素C，增加孩子的身体抵抗力，减少感冒的机会。同时，还有富含维生素C的水果、猕猴桃、柠檬、苹果、番茄、脐橙、葡萄柚、葡萄等。尽量在当季吃水果，少吃反季节水果。

吃草莓可以补充维生素C、维生素A、维生素E、维生素B3、维生素B1、维生素B2、胡萝卜素等营养素。

草莓富含果汁，味道酸甜可口。适当吃一些草莓可以促进食欲，还可以加快胃肠蠕动，促进排便。