健康度过难熬三伏天 贪凉应有度

夏季最难熬的时段“三伏天”来了。正所谓：“小暑不算热，大暑三伏天”，三伏天也是一年中最热的时期，这对于所有人来说都会是一个挑战，尤其是体质较弱的孩子们，家长们更要多加留意，避免出现中暑，或是因贪凉而引起的感冒咳嗽等疾病。

一般情况下，三伏天导致孩子咳嗽的主要原因就是贪凉引起的。一到炎热的伏天，不仅仅是孩子们，就连大人也十分愿意吃一些冰凉的东西，如冰棍雪糕、冰淇淋、冰镇西瓜、冰啤酒等，都是人们消暑的“宠儿”。

冷饮食用过多，体质较弱的孩子会被寒凉刺激，造成咽喉肺部气血不畅，从而容易引发咳嗽。除此之外，孩子们长期吹空调也容易引发咳嗽，再加上空调过滤网如清理不及时，会堆积大量的灰尘、杂质等，这些“脏东西”的吸入与过低的温度刺激一同发力，咳嗽症状很难不出现。