2023三伏贴贴敷起止时间表

三伏贴是夏季比较受欢迎的一个保健养生作用，它可以祛湿排毒、加快新陈代谢、增强体质等，对身体有一定的好处。三伏贴贴敷有时间讲究的，今年三伏天有40天，三伏贴可能会贴4-6次，主要看个人体质。

三伏贴是以三伏天为参照的，2023年的三伏天时间表为：

一伏(初伏)：2023年7月11日-2023年7月20日，共10天；

二伏(中伏)：2023年7月21日-2023年9月9日，共20天；

三伏(末伏)：2023年8月10日-2023年8月19日，共10天。

据此得出2023年的三伏贴时间表，具体如下：

第一次敷贴时间（引伏）：2022年7月1日—7月10日（推荐敷贴时间：早上8时—12时）。

第二次敷贴时间（初伏）：2022年7月11日—7月20日（推荐敷贴时间：早上8时—12时）。

第三次敷贴时间（中伏）：2022年7月21日—7月30日（推荐敷贴时间：早上8时—12时）。

第四次敷贴时间（润伏）：2022年7月31日—8月9日（推荐敷贴时间：早上8时—12时）。