百科网

首页 > 生活常识 > 生活常识

生活常识

2023三伏贴贴敷起止时间表

生活常识佚名2023-07-11

三伏贴是夏季比较受欢迎的一个保健养生作用,它可以祛湿排毒、加快新陈代谢、增强体质等,对身体有一定的好处。三伏贴贴敷有时间讲究的,今年三伏天有40天,三伏贴可能会贴4-6次,主要看个人体质。

三伏贴是以三伏天为参照的,2023年的三伏天时间表为:

一伏(初伏):2023年7月11日-2023年7月20日,共10天;

二伏(中伏):2023年7月21日-2023年9月9日,共20天;

三伏(末伏):2023年8月10日-2023年8月19日,共10天。

据此得出2023年的三伏贴时间表,具体如下:

第一次敷贴时间(引伏):2022年7月1日—7月10日(推荐敷贴时间:早上8时—12时)。

第二次敷贴时间(初伏):2022年7月11日—7月20日(推荐敷贴时间:早上8时—12时)。

第三次敷贴时间(中伏):2022年7月21日—7月30日(推荐敷贴时间:早上8时—12时)。

第四次敷贴时间(润伏):2022年7月31日—8月9日(推荐敷贴时间:早上8时—12时)。