2023三伏贴从几月几号开始贴

三伏贴是每年夏季比较受欢迎的一个保健养生方式，很多人都会贴三伏贴，尤其是中老年人。三伏贴一般都是从出伏前十天开始，根据今年三伏天的时间来看，今年三伏贴是从7月1日开始贴敷。

可以从7月1日开始。

具体时间表如下：

引伏：7月1日—7月10日

初伏：7月11日—7月20日

中伏：7月21日—7月30日

润中伏：7月31日—8月9日

末伏：8月10日—8月19日

成人一般贴敷6—8小时，儿童贴敷2—4小时。根据个体差异，贴敷时间也可适当调整。