为什么不要长期喝热咖啡？

长期喝热咖啡会对身体带来很大的负面影响。更具体地说，长期喝热咖啡会让身体内摄入大量的塑料微粒，这对身体非常不好。随着现代化的发展，咖啡已经成为了许多人日常生活不可或缺的一部分。热咖啡是日常生活中最受欢迎的形式之一，热咖啡对人体的不良影响来自于咖啡杯和其他相关设备中含有微塑料颗粒。

研究人员发现，普通的外带咖啡杯中的开水，含有大量的纳米塑料颗粒。每喝下一杯热饮，就会让数千亿个纳米塑料颗粒进入体内，它们会在呼吸系统、消化系统和血液等内部器官中积聚。长期下来，这对身体会造成更大的危害。据饮食模型和空气微塑料颗粒含量估算，每年每人摄入至7.4万-12.1万个微塑料颗粒，相当于每周摄入5克。这不仅仅是喝咖啡的问题，吃饭、呼吸，都无法避免摄入塑料微粒。但是，相对于其他常见的日常活动，长期喝热咖啡所摄入的塑料微粒比较容易被忽视，而这种情况非常危险。