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生活常识

肠道问题好帮手,有妈咪爱益生菌守护宝宝常健康

生活常识佚名2023-05-27

肠道对人体健康和生命质量的重要性不言而喻,为提升公众的肠道健康意识,把5月29日设立为“世界肠道健康日”。虽然已经有越来越多国人开始记住5-29这个日子,但肠道依然遭受着不规律的饮食,长期加班熬夜等不良习惯的一万点暴击,严重超负荷运行。

据世界卫生组织统计,肠胃疾病已对人类健康构成巨大威胁。而改善肠道健康是一项“肠”久之计。如果能够从小给孩子培养合理的生活方式和饮食习惯,对肠道健康来说更是事半功倍。因此,了解如何呵护与预防肠道疾病,需要家长和孩子一起重视起来。

肠道疾病的症状有哪些?肠道疾病的症状主要有食欲不振、恶心、呕吐、腹胀、腹痛、腹泻、便秘、便血等。影响肠道健康的因素有哪些?不良的饮食习惯、作息不规律、暴饮暴食、摄入太多高脂肪高热量食物、滥用抗生素和消炎药、情绪波动大、缺乏运动等,都会加重肠胃负担,导致胃肠功能紊乱,危害肠道健康。