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5月防病健康提示请查收!健康入夏这几点需做好

生活常识佚名2023-05-18

五月的天,刚诞生的夏天。但初夏时节气温也起伏多变,早晚温差在10℃左右,防病健康提示,需做好季节性流感、手足口病及肠道传染病等疾病的预防。“二阳”“一觉醒来咽喉炎了”热搜话题频现,应继续注意个人防护,科学规范佩戴口罩,勤洗手,尽量减少前往人群聚集的场所,保持环境清洁、常通风,充足休息,均衡饮食,增强体质。

气温升高,食物容易腐败和变质,也给细菌和微生物提供了活跃的条件,日常生活中要注意不喝生水,不吃生冷食物,食物彻底煮熟煮透后食用;处理食物时要生熟分开,及时清洁餐具、厨具,用流动安全的水冲洗、晾干,并经常蒸煮消毒;选择新鲜的蔬菜水果,吃前洗净或削皮,降低风险;外出就餐时要选择正规的、卫生条件好的餐厅。