超市的盒装蓝莓可以直接吃吗

蓝莓含有丰富的维生素、矿物质以及膳食纤维等，吃起来酸甜可口，味道很不错，是比较受欢迎的一种水果。超市的蓝莓都是盒装的，这种盒装的蓝莓要是需要清洗干净之后再吃的，这样吃起来会比较卫生。

超市成盒的蓝莓，在吃之前需要清洗。

需要保存的蓝莓如果清洗了，之后就很容易腐烂变质，因此超市卖的蓝莓是不会提前清洗的，所以买到的蓝莓要记得清洗干净后再吃，以免有灰尘、细菌、农药等物质残留，食用后危及健康。

一、用盐水浸泡

取出适量的蓝莓，倒入清水，向碗里加入一勺食盐，静放10分钟，最后再用清水冲洗一遍即可。这种洗法可以最大程度的保留蓝莓的营养。

二、淘米水浸泡

淘米水富含营养物质，千万不要倒掉。它不仅可以浇灌蔬菜还可以清洗蓝莓。将蓝莓放入淘米水中，浸泡10分钟左右，然后用手轻轻的搅动，最后用净水冲洗干净。 淘米水可以对蓝莓表面的脏物质进行吸附，用其清洗过的蓝莓食用起来更安全。