成人奶粉会乳糖不耐受吗 成人奶粉有没有营养

成人奶粉中一般含有乳糖，但并不是所有人都会出现乳糖不耐受的情况。对于不耐受乳糖的人来说，可以选择购买添加了酶解乳清蛋白或添加了低聚糖的成人奶粉，以减轻不适症状。

普通的奶粉也会可能导致乳糖不耐受，当然主要是针对有乳糖不耐受体质的宝宝。 乳糖不耐受，主要的临床表现是腹胀或者腹泻，也就是说大便次数增多，恶心，呕吐等等。如果是诊断了乳糖不耐受的宝宝，需要换低乳糖或者无乳糖奶粉。 乳糖不耐受，主要是体内的乳糖酶缺乏，从而引起了乳糖的吸收障碍，出现的一系列的临床的症状。它分为先天性乳糖酶缺乏、原发性乳糖酶缺乏和继发性乳糖酶缺乏。先天性乳糖酶缺乏是遗传导致的，原发性乳糖酶缺乏是一种基因多态性疾病，多发生于成人。继发性的乳糖酶缺乏，在婴儿期是比较常见的，是由于肠粘膜损伤引起的，它的症状是可逆的。

成年喝成人奶粉是有营养的，有利于身体和骨骼的需要，预防骨质疏松等。如果自身体质和抵抗力比较差，可以选择一些成人奶粉来补充营养的。最好选择早晚各冲一杯，晚上睡觉之前喝还能促进睡眠。