出门有哪些防护习惯？

戴口罩、勤洗手、保持社交距离、避免与可能感染COVID-19的人接触、加强免疫力都是有效防护手段。新冠病毒疫情的持续传播和全球范围内的传染情况，人们已经开始重视病毒的防护措施。尽管疫苗已经推出，在新冠过后，出门还是要做好防护习惯。

随着病毒的传播和疫情的爆发，已经开始认识到戴口罩的重要性。在新冠过后，戴口罩依然是一项重要的防护措施。人们仍需谨慎并继续戴口罩，特别是在人群聚集的公共场合中，例如公共交通等。此外，如果您在与他人交谈时必须去口罩，要确保保持至少2米的社交距离，以最大限度地降低风险。

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勤洗手是一种简单而有效的防护方法，在外出后，或接触门把手、电梯按钮、公共厕所等公共场合，一旦有机会接触到外界，应立即回家洗手。最好选用消毒洗手液或肥皂和水清洗，时间30秒以上，不仅在新冠过后，这个习惯通常应延续。为了降低身体接触的风险，保持社交距离是出门前应注意的一件事。最好的做法是保持2米远，尤其是在室内或人群密集的区域。

尽管症状不是那么显著，但仍然会感染COVID-19成为病毒的传播源。如果有与可能感染COVID-19的人接触的机会，则应尽可能避免。最好尽量避免去人群众多的公共场所，尤其是在紧急情况宣布疫情。如果必须外出，请选择那些已证实默认为COVID-19的安全场所。

除以上防护措施，还可以尽可能加强自己的免疫力。适当的运动，良好的饮食，足够的睡眠以及避免吸烟和酗酒等不良生活习惯可以提高身体的免疫力以应对病毒。定期通过营养补充剂进行适当的补充也可能有助于提高免疫力。持之以恒，做到常态化，身体健康，才是最重要的。