桑葚什么时候上市 桑葚吃多了会上火吗

桑葚一般在夏季成熟，可以在6月份左右开始上市。桑葚吃多了可能会引起口干咽燥、上火等不适感觉，但是如果适量食用并结合其他水果蔬菜的搭配，不会对身体造成明显的影响。

桑葚通常在夏季成熟，一般在4-6月上市。但是会受到地域和气候的影响，一般在南方稍早一些，北方则较晚。

桑葚吃多是容易上火，严重时会出现流鼻血情况。桑葚属于热性水果，过量食用容易出现上火症状，所以不建议大量地食用桑葚。不管任何食物或者是水果，都不建议长期大量食用，以免引起机体出现不适症状，为集体健康食用水果时建议注意均衡化，避免长期大量食用一种水果。

桑葚不是发物。