普洱茶用多少度的开水泡比较好 普洱茶可以用冷水泡吗

普洱茶最好用95℃-100℃左右的开水泡，冷水泡不建议，因为普洱茶需要高温水让其发酵和释放出更多的香气和味道。

普洱茶用100℃的水温冲泡，普洱茶是采用云南大叶种晒青茶为原料制作而成，茶叶原料优质，且内质丰富饱满，具有越陈越香的明显特征，用100℃沸水冲泡，更能保持茶叶活性，利于内质的输出，同时也能使风味与香气得到最大程度的释放。

可以的,冷水泡茶慢慢浓。用冷水泡的普洱茶不涩,但只能喝出表面的味道,熟普洱茶碎银子与什么搭配最好内质无法分发挥。

1、高血脂人群：普洱茶含有茶多酚，有助于调整血脂，降低血清三酰甘油、总胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇含量，升高高密度脂蛋白胆固醇含量，从而起到辅助降血脂的作用；

2、高血糖人群：茶多酚在一定程度上还可改善胰岛素抵抗、提高胰岛素敏感性，影响酶与转录因子的活性与表达，促进靶组织对葡萄糖的吸收与利用，从而发挥辅助降低血糖的作用；

3、胃肠功能不好的人群：普洱茶中含有茶褐素、茶多酚、儿茶素以及氨基酸等成分，有助于改善肠道菌群，抑制糖、脂肪的吸收或促进消化，辅助预防胃肠炎症；

4、减重人群：普洱茶中的茶多酚可通过调节脂肪合成、分解代谢的关键酶来抑制脂肪的生成，促进脂肪分解。还可以影响胰腺脂肪酶等的活性，减少机体对糖和脂肪的吸收，从而达到辅助减重的效果，比较适合减重人群饮用。

第一种：紫砂壶