粽子是端午节包还是前一天包

端午节是我国的传统节日之一，会有很多的习俗和讲究，包粽子就是其中的一个习俗，很多人都会在家里面包粽子吃。端午节包粽子可以当天包，也可以提前一天包，主要看个人方便。

可以端午节包，也可以前一天包。

1、民间传说吃粽子是为纪念屈原，传说粽子是为祭奠投江的屈原而传承下来的。

2、除了民俗之外，粽子还是营养丰富的食物，在粽子含有蛋白质、脂肪、糖类物质、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、烟酸及淀粉等营养成分，适量食用粽子具有补虚、补血、健脾暖胃的养生功效。

因此，端午节食用粽子不仅应节，还可以为身体补充营养，实在是一举两得了。

粽子一天里一般中午吃比较好。