惊蛰是什么意思?

惊蛰节气即将到来，很多地方的人们也能够很明显的感受到，天气也是越来越暖和了，尽管还在下着雨，但是总体温度已经在慢慢上升，也要开始准备好春季的衣服了。2019年的惊蛰是在3月6日，那么过了惊蛰之后，天气会有一个什么样的变化，温度又会怎样，民间有一些怎样的习俗去迎接惊蛰，人们又该怎样在这个时节保护好自己，注重自己的身体健康呢?

惊蛰最开始并不叫惊蛰，而是叫做“启蛰”，顾名思义，“启”自然就是最初的意思，“蛰”是蛰伏的意思，启蛰就是说曾经在冬季时候那些东面蛰伏的动物们，到了这个时候，都纷纷跑出来了，动物开始活跃，植物自然也不会闲着，这时候就慢慢进入到了春耕的季节，长时间的农闲时间已经过去，农家人们就要开始忙活春耕了，毕竟一年之计在于春。

启蛰后来之所以改名叫做“惊蛰”，是因为到了汉景帝时代，因为汉景帝名为刘启，所以需要避讳，于是将启蛰改名为惊蛰，也有“万物出乎震，震为雷，故曰惊蛰”的意思。而后来到了唐朝时期，已经没有必要避讳了，所以又重新开始使用“启蛰”这个名字，但是因为“惊蛰”的时间已经有好几百年，所以这个习惯已经改不过来了，惊蛰就沿用至今。