红参的功效和作用 红参是补气还是补血

红参是属于人参的一种，不知道这个红参泡水喝的话对身体有什么样的功效和作用？红参到底是用来补气还是补血的？

1、补气：对于人体气虚所导致的闲言懒语、精神倦怠、容易疲倦，如果适当应用红参，可以通过补气发挥较好的提振精神、增强身体素质的作用；

2、补血：对于手脚冰凉、面色苍白的人，如果适当应用红参，可以通过补血提高身体的机体功能；

3、美容养颜：红参当中含有一定量的生物碱，生物碱能够很好地清除体内自由基，因此有着一定的抗氧化、抗衰老作用。适当应用红参能够让皮肤变得更加红润、细腻、白皙和富有弹性，进而发挥出美容养颜的功效；

4、提高免疫力：红参当中还富含有一定量的维生素，维生素能够为体内免疫物质的生成提供丰富原料，因此在提高机体免疫力方面也有着积极作用。