大豆蛋白粉的功效和作用 大豆蛋白粉可以减肥吗

蛋白粉是有乳清蛋白粉和大豆蛋白粉之分的，这个大豆蛋白粉对身体有着什么样的功效和作用？喝大豆蛋白粉的话有没有减肥的作用？

大豆蛋白粉的功效和作用

第一种，提高身体的抗病能力，因为大豆蛋白粉能够促进免疫细胞的再生，还能够提高免疫细胞的活性，从而促进身体的代谢，达到提高身体免疫力，抗病能力的功效。

第二种，促进伤口愈合，因为大豆蛋白粉中含有丰富的蛋白质，它能够对人体组织的伤口起到修复和加速愈合的功效，适合手术后的人加快身体的恢复和愈合。

大豆蛋白粉可以减肥吗

大豆蛋白粉是没有减肥效果和作用的，不可长期食用，仅喝大豆蛋白粉是不能减肥的那样只导致身体缺乏营养，得不偿失，建议还是要健康减肥，运动和控制饮食。如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。

大豆蛋白粉是什么东西

食用大豆蛋白粉能有效地补充人体所需的蛋白质。大豆粉主要是从大豆中提取、分离、纯化的蛋白粉,即植物蛋白。而且通常也相对便宜。

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大豆蛋白粉有糖吗

蛋白粉一般不含糖,一般也不会引起血糖增高,可以根据具体的实际情况判断,主要是看这一类的保健品内,是否加入糖的成分。