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乳清蛋白粉哪个品牌性价比高 乳清蛋白粉十大品牌

生活常识佚名2023-02-24

市面上乳清蛋白粉的品牌是有很多种的,那么哪个品牌的乳清蛋白粉性价比比较高?乳清蛋白粉排名在前的品牌有哪些?

1.诺特兰德TG乳清蛋白粉

种类:乳清蛋白

味道选择:椰奶味入门装

营养成分:蛋白质、脂肪、碳水化合物、钠、胶原蛋白肽、维生素、烟酸、叶酸、泛酸、牛磺酸、生物素蛋白质含量:22.3g%

脂肪含量:1.9g

诺特兰德乳清蛋白粉是专门为健身人士打造的。因为口味选择比较多,也是比较推荐的,毕竟减肥健身已经比较苦了,口味上还是可以自我满足一下的。这个也是大部分人选择的其中一个原因。

除此之外,营养成分也比较多,比如常说的维生素,就高达8种,可以在我们锻炼的时候,帮助身体提高代谢能力。如果是女生的话,也比较合适,里面的胶原蛋白肽对皮肤是很有帮助的,本身健身就能提高皮肤状态,在胶原蛋白肽的辅助下,会更好一些。

因为它属于乳清蛋白粉,所以对于成年人来说是比较好吸收的。

很多刚锻炼的朋友不知道怎么选择,那这款的另一个优势就在于,它给你搭配好了每个阶段的食用。对于刚锻炼的小白,是有一些导向作用的。

最后一个,也是平时我比较关注的一点,就是它里面添加的牛黄酸。吸收脂类!天天锻炼的目的不就是减脂吗?所以这个牛磺酸的加入,在我们锻炼期间,辅助作用是很明显的。

缺点:蛋白质的含量比较低。毕竟食用蛋白粉的最终目的都是增加蛋白质的摄入量,但和其他几款相比,相差是比较大的。另外是脂肪含量。对这两点要求比较高的,建议选择下面的几款。

2.康比特乳清蛋白粉

种类:乳清蛋白

营养成分:蛋白质、脂肪、碳水化合物、钠

蛋白质含量:75%

成分(每100g蛋白质):16.3g支链氨基酸;12.2g谷氨酰胺;32.3g必需氨基酸脂肪含量:1g

康比特乳清蛋白粉从它的图上能看出来,它的适合人群实际上是减肥健身的人群,比如之前努力的我。锻炼的成年人本身对蛋白质的需要是增加很多的,所以在当时,一边减肥,一边还要工作,没那么多时间去攻克各种营养餐的搭配,更多的当然是怎么方便怎么来,所以这款蛋白粉就成了我的额外补充品。

因为它在同价格中,蛋白质的含量还是比较高的,有32.3g的必需氨基酸,可以顺利的补充一天中所需要的蛋白质。