不论男女，这4个时间点不要玩手机，不是迷信，看完提醒家里人！

在现代社会中，手机的重要性不言而喻，基本上都是人手一部手机的。虽然说手机的功能越来越强大，无论是工作上，还是生活上，它都能发挥大作用。然而，正如任何事物都有其两面性，手机在为我们带来诸多便利的同时，也悄悄埋下了不少健康的隐患。今天就来跟大家说一说不建议玩手机的四个时间段，为了我们的健康，就最好避免过度使用手机。那到底是哪四个时间段呢？下面就一起来了解一下吧！

一：走路时。

在日常生活中，我们随处可见的低头一族，他们手里拿着手机，密切的关注着手机里的动态，虽然是行走在马路上，但却仿佛与世隔绝般。尽管这种行为看似普通又无害，却存在着极大的安全隐患。之前我就在网络上看过一个这样的新闻，在热闹的广场，一位男子一边走，一边沉迷于手机的内容中，突然从对面走来个人，并故意撞了他，还将手里的物品故意摔在了地上。这位玩手机的男子也是一脸懵，就以为是自己撞了别人，一直表示歉意。而那位故意撞的男子则表示自己的东西被撞时掉落摔坏了，要他赔。没办法，看手机的男子自觉理亏，便赔偿了。但事实，掉落的物品原本就是坏的，也是他故意撞的，这就是因为低头玩手机而上的当。

此外，低头玩手机，还可能遇到撞上了柱子。甚至一些朋友在过红绿灯的时候，都不肯将手机放下，这要是遇到司机分神的情况，还可能酿成大祸。因此，走路时请务必放下手机，确保自己和他人的安全。我们开车、骑电瓶车的时候就更不要玩手机了，毕竟安全才是第一位。

二：吃饭时。