煮玉米时,千万别直接下锅煮!多加这2样,个个香甜软糯
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每年到了7、8月份,市场上就会涌现出许多新鲜的甜玉米。这些甜玉米的糖分含量,包括蔗糖、葡萄糖和乳糖,比普通玉米要高出不少,吃起来味道较甜。一般来说,市面上煮熟的玉米10块钱能买两穗,而新鲜的则5到10穗不等。居家过日子的人通常会买新鲜的生玉米回家自己煮熟,但许多人发现自己煮的玉米总是没有外面卖的好吃。其实,这是因为大家在煮玉米时犯了一个错误。很多人在煮玉米时,只是简单地将玉米和水放入锅中煮熟。然而,如果你想要煮出又香又甜又软糯的玉米,仅仅用清水是不够的。我们需要加2种神秘食材进去,这样才能让玉米变得更美味。很多尝试过我这个方法的人都说,这样做出来的玉米非常好吃,几乎跟外面买的一样美味!
第一步:首先,煮玉米的时候,别把皮“扒光”了,这样易流失营养成分,口感也会变差。至少保留2-3层的皮,这样玉米才会保持水分,吃起来更嫩。同时,不必完全去除玉米须,只需去掉那些干枯的部分即可。玉米须其实是一种既可食用又可药用的好材料,与玉米一起煮,对身体有益。
第二步:接着,把玉米放入淡盐水中浸泡大约10分钟,这样可以帮助清除玉米皮上可能附着的污垢和虫卵。时间一到,用流动的水冲洗干净即可。
第三步:在煮玉米的过程中,仅仅使用清水是不够的。你可以加入两种厨房常见的食材,这样煮出来的玉米不仅软糯香甜,营养价值也会翻倍。首先,在锅中加入足够的水覆盖玉米,然后加入两勺盐。加盐可以增强玉米的甜味。再加入少量的小苏打,这有助于释放玉米中的尼克酸,使其更易被人体吸收,同时也会让玉米更加香气四溢、营养丰富。大火烧开后,转中火继续煮15分钟。注意,煮太久会使玉米粒失去水分,影响口感。
第四步:煮好后不要急于开盖享用,让玉米在锅里再焖10到15分钟。这样做,玉米能吸满锅里的香气,吃起来味道更棒,闻着也特别香。 |
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