一坐车就晕车？教你个方法，不用吃药简单有效，再也不怕晕车了！

一坐车就会晕车？教你几个方法，不用吃药简单有效，学会以后再也不怕晕车了！

坐车，这项日常生活中常见的活动，对于大部分人来说，是便捷的交通方式。然而，对于一部分朋友，出门坐车却可能是一场“灾难”，因为他们会经历晕车的痛苦。

晕车，是由车辆的振动、晃动、转动等运动刺激前庭神经而引发的一种头晕目眩的症状。前庭神经是人内耳中的一种均衡效应器，负责感知头部的运动和位置变化，并将这些信息传递给大脑。当这些信息与眼睛接收的视觉信号不一致时，大脑会感知到矛盾，从而引发晕车症状。今天就来给大家分享几招，利用上生活中常见的几种物品，就可以有效的缓解晕车，再也不怕出门坐车了！

第一个方法，调节座姿，尽量靠窗边坐，打开车窗，使车内空气保持流通。在乘坐车辆时，尽量减少坐到晃动猛烈的部位，如副驾驶位或车辆后侧接近发动机部位。应选用坐到接近窗子或主驾之后的部位，由于这些位置相对来说比较平稳。与此同时，将座椅调到适度相对高度，便于视野与车辆直线保持一致。

第二个方法，多吃水果，比如橘子。橘子是一种很好的水果，可以缓解晕车症状。橘子皮中含有大量的芳香精油，被喷射出来后具有提神、通气的作用，故对于部分晕车的朋友，能够起到缓解晕车的作用。吃完的橘子皮也可以用来对着鼻孔挤压一下，也能瞬间缓解晕车症状。