经常玩手机伤眼睛，教你一个妙招，玩一整天都不累，提醒家人

经常玩手机比较伤眼睛，今天小编教你一个妙招，玩一整天都不累，学会之后，回家提醒家里人，下面一起来了解一下吧。

智能手机，现在已经非常普及了，平时手机，我们整天都会带在身边，无聊，空闲时，就会拿出手机来刷刷视频，手机时间看久了之后，就会感觉眼睛有些不舒服，而且长时间看手机，还容易造成眼睛近视。

其实，如果我们每天都长时间看手机，那么我们就需要打开手机上面的一个小开关，这个手机自带的功能，就可以缓解这个问题，如果每天用手机的时间比较长，还是建议大家，都打开这个开关，用来保护眼睛。

首先，我们打开手机的设置，找到显示和亮度，点击进入，我们就可以看到一个护眼模式，点击护眼模式，并且打开这个模式，始终保持开启状态。只要打开了护眼模式，屏幕的颜色就会发生变化，从冷色，变成了偏黄色。