茶叶水里加点冰糖，喝1次省几百元，早点知道就好了，太厉害了

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大家都知道喝茶是可以养生的，喝茶对于我们身体来说有着很多的帮助和益处，每天喝上几杯茶水可以调节我们人体里面的机能系统。

今天小编教大家一个喝茶的小技巧，把茶叶和冰糖放在一起泡着喝，会有什么样的妙用。下面跟着小编一起来看看吧。

首先我们在杯子里面放入4.5块冰糖，

再倒入一勺的茶叶，

接着倒入一些热水，然后我们用筷子搅拌一下，使冰糖能够充分地溶解在茶水里面，最后搁置十分钟左右，因为喝茶的最佳温度是在60度左右，现在是冬天，搁置十分钟左右就可以了。

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十分钟过后，茶水的温度差不多刚刚好，茶叶已经被浸泡开了，里面的冰糖也融化得差不多了，现在我们就可以饮用这杯茶水。绿茶具有生津止渴、清热解毒的作用，冰糖具有润肺、止咳化痰的功效。把绿茶和冰糖搭配着一起喝，就能充分地发挥出绿茶清热解毒的功效，还可以缓解咽喉炎，有效的改善咽喉局部的干燥感或不适感。

最后要提醒大家，睡觉之前最好不要喝茶。有些人睡觉前喝完茶，就会变得入睡困难，甚至可能会影响到第二天的精神状态，喝茶最好把时间控制在白天。

结束语：

今天这个茶叶加冰糖泡茶的小妙用，你学会了吗？希望本期的内容能够帮得到大家，非常感谢您能够在百忙之中翻阅这篇文章，如果您还有更好的意见和想法，欢迎在下方留言，好了，今天的内容就到此结束了，如果您喜欢我们的文章，请记得关注和转发，谢谢观看，我们下期再见。

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