医生一个上午看了20个高血压患者发现大家都有这5个特点

高血压是一种非常普遍且严重的慢性病，世界卫生组织早已强调，高血压控制是降低心血管疾病死亡率的重要手段之一。然而，高血压的发病率仍然十分高。根据杜医生在门诊看到的情况，他发现高血压患者有几个共同点，这也是大家最关心的问题：哪些人更容易发生高血压？

1、摄入食盐过多

太多的食盐会引起钠含量增加，导致血容量增大，最终导致高血压的发生。WHO建议每人每天摄入的食盐量应控制在5克以下，而高血压患者每天的食盐量则要控制在4~3克之间。

2、高血压有一定的遗传性

据统计，60%的高血压患者都有高血压家族史，父母均有高血压，子女发病概率高达46%。血压升高水平、并发症以及其他相关因素可能也具有一定的遗传性。

3、长期精神紧张和急躁