​长期喝白开水和长期喝茶哪种更健康喝白开水跟喝茶有什么区别

各有好处。水是生命之源，在人的一生之中是必定缺不了水的，如若是在一个密闭的环境里面，没有水的情况之下，就只能够活两三天，但是有水的时候没有食物确实能够活到七八天左右，也就证明了水是人的根本在人的身体之中，身体细胞的70%都是由水组成的，白开水和茶都是水分，但两种是不一样的物质，如长期来看喝哪种会比较健康呢？

喝水喝茶哪种更好

不论是长时间的喝白开水或者是长时间的喝茶，这两种人的身体都是非常健康的，总的来说喝茶可能效果会更好一些，因为像是好一些的茶或者是不一样的茶，效果也是完全不一样的，但要注意，并不是所有人都是比较适合喝茶的，白开水的应用会更加广泛一些，如是肠胃有问题的人，贫血的人，神经衰弱失眠的人，便秘的人，就不要去喝茶，要多喝些白开水。

喝白开水的好处