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高校回应老人82元只买俩素菜 素菜吃多了会不会胖

生活常识佚名2023-03-29

一位老人在大学食堂只买了两个素菜,花费82元后引起社交媒体热议,对此现象高校做出了回应,看看具体情况!素菜吃多的话会不会出现人体发胖的现象?

3月28日,学生反映武汉民政职业学院菜品价格高的视频引发关注。视频显示,一位老人在食堂买菜,他餐盘里放着几个烤串及两盒菜品,经过称重,应支付82.06元。网友认为老人所买菜品都是素菜,食堂菜品太贵。武汉民政职业学院党委书记罗卫国回应称网传视频与实际情况不符。经初步核实,老人在学校食堂买菜被拍摄,他事实上不是点两个素菜(两盘菜),他是点了十二个菜,其中有荤菜也有素菜,拿回家招待三个人吃,还没有吃完。相关后续问题还在调查处理中。

通常情况下,吃素菜是否会胖不能一概而论,其主要与摄入量的多少,以及日常消耗的热量有关,可根据不同情况进行具体分析。

1、会胖:素食本身热量和脂肪含量较低,但过量食用素食,且不进行适量的运动,导致机体内吃素食的热量不能被完全消耗,使热量转化为脂肪在体内堆积,可能会导致身体变胖;

2、不会胖:若只是适量食用素食,或在食用后进行了适量运动,使机体摄入热量小于消耗热量,一般不会导致身体变胖,还可在一定程度上为机体补充部分膳食纤维、维生素等营养物质,在一定程度上有利于身体健康。

但是需要注意的是,若只是单一只吃素食,减少肉类食物的摄入量,有可能会导致体内的营养成分摄入不足,引起营养不良,对身体健康也可能会造成一定的影响。因此需要注意合理饮食,均衡营养。