​过敏高发季节要到了，眼睛痒、打喷嚏应该怎么避免？

个人应注意饮食，保持室内清洁，减少外出，养成良好生活习惯。随着春天的到来，花粉、尘螨等过敏原也开始大量散布，使许多人陷入过敏高发的季节。在这个季节里，不仅仅是鼻塞、打喷嚏、流鼻涕等常见症状，还有一些人会出现眼睛痒、发红等症状。因此，如何应对这些过敏症状，以便在这个季节里过得更加舒适，成为了许多人关注的话题。

在了解如何应对过敏症状之前，需要先了解过敏的原因。过敏是指人体免疫系统对一些本来无害的物质产生了异常反应，导致身体的一系列症状。这些物质通常被称为“过敏原”，包括花粉、尘螨、宠物毛发等等。过敏原在进入人体后，会与人体免疫系统中的IgE抗体结合，导致细胞释放出一些化学物质，如组胺，进而引起过敏反应。