得了甲流可以吃紫菜吗

得了甲流之后，身体会出现各种各样的不适症状，这个时候需要饮食清淡，多吃一些蔬菜水果，不要吃辛辣刺激的食物，不能吃生冷的食物，但是一般可以吃紫菜和木耳的，基本上不会有什么影响。

甲流的时候适当吃一些紫菜是没有问题的，但是紫菜属于水产品，性比较咸寒，如果要是调味一不留神就会变咸，可能说放的盐并不多，还没有平常多，但是因为紫菜本身性就是偏咸寒的，所以如果要是再调味的话容易跑偏。比较稳当的做法就是把它放在面片汤或者面条汤，或者是熬的粥里面都可以，这样借助汤、粥之类的去补充水分，也能防止紫菜吃的时候味太重，甲流的时候吃紫菜是可以，但是也不宜过多。

另外，刚才说了搁在水里面煮，在汤、粥里面都是没问题的，这个时候尽量不吃烤紫菜，因为烤紫菜由于有时候添加一些胡椒或者说弄的过咸，可能甲流的时候会导致过渴，水分不足，影响甲流的康复。

可以吃木耳。